谢邀。难，什么叫难呢？谁的人生没有奔奔坎坎磕磕碰碰？那都是插曲！只要心里有阳光，寒冬也是艳阳天！再难再大的事也难不过大不过生死吧，但是死又如何？哪个人能生而不死？既然知道人人都要赴黄泉只是时间早晚而已，那就好好过每一天，珍惜有限的人生。不要感叹难和易，能活着就是好！不贪不怨不攀不比，常思己过不论人非，勤劳刻苦爱人如己。生活就有滋有味，每天都是好心情！心态，心态决定一切。
人们常说开心过是一天不开心过也是一天不如开开心心的过每一天是这样吗？
是呀，快乐也一天，不快乐也是一天，何不开开心心过每一天呢。
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朋友，要开心哦！！ 与朋友通邮件，聊聊最近的生活，不仅能帮助你放下心里的事情，还能帮助你拾起被淡漠的友情。
在水边散步，能有效地帮助人放松身心，即使烦恼再多，在有绿树有流水的环境中，你也能暂时抛开一切，为自己“偷”得片刻悠闲。
吃一顿大餐，吃一顿大餐的美妙在于，不仅能享受到美味可口的食物，还能让你感觉自己受到了特别礼遇。
人在受到与别人不同的照顾时，心情会不知不觉地变好。
参加集体活动虽然独处也是调节心情的方法之一，但是不要吝啬自己的休息时间，分出一部分给集体活动。
登山、郊游、野餐、party、歌友会……鼓励自己积极参加集体活动，你会在共同的玩乐中找到让自己坚强、平和的力量。
