一日生活制度？

1972年12月我离开话务员的工作岗位,响应祖国征兵号召应征入伍，走进了中国人民解放军这所革命的大学校，成为一名光荣的中国人民解放军，圆了我多年的当兵梦。入伍后就开始参加新兵训练，同时还学习各种军事条例，其中一日生活制度是军队内部《内务条例》的具体落实和体现，部队的每日生活安排的井井有条、忙而不乱还很有趣味，现回忆录后，供众博友欣赏。 早晨6点起床，在10分钟内穿衣、上厕所、集合整队。 6点10分出早操，早操主要是跑步，时间是30分钟。 6点40分收操，洗脸、刷牙，开始整理内务、打扫卫生，要求被子要叠得方方正正，整齐化一。 7点整，各自端坐在自己的床头，不准乱跑，开始收听中央人民广播电台的新闻联播；晚上开会时经常抽查提问早上新闻的内容。 7点30分开饭，开饭前各排各班要整队，集体唱革命歌曲；有时以班为单位打饭，打回在各自班内吃饭，有表现好的同志吃得很快，吃完后抢着往饮事班送剩饭，打水洗（碗）盘。 8点整准时上班，开始军事训练或施工或政治学习等。 12点午饭开始。午饭后休息，大部分同志在不影响别人休息的情况下，利用这个时间做好人好事或训练或补课。 14点开始下午的军事训练、工作、学习。 18点开始吃晚饭。 19点开始开会、学习、唱歌、游戏等活动。 21点20分准备熄灯号吹响，大家洗脸洗脚铺被子做睡前准备。 21点30分准时熄灯，熄灯号一响，大家立即拉灯睡觉，不允许干其它事情影响他人休息。 星期六下午是党团活动时间，党支部、团支部分别召开组织生活会，上党课、团课，学习政治；党员、团员向组织汇报一周的思想活动情况，开展批评与自我批评。 星期日休息。星期日一般是两顿32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333332623865饭，早上9点30分开饭，下午4点30分开晚饭。星期日连队给大家改善生活，每个星期日早上都吃饺子。上午干部战士一般都是搞个人卫生，洗衣服，洗被子、床单、枕巾等。星期日也可以外出，但必须请假，1人不准单独外出，要有2人以上相跟，一个班内外出人数还不得超过半数；这一天还可窜窜班看看本连队的老乡。下午3点30分前必须归队，开始整内务搞卫生。当然星期日也是很多积极要求进步的同志做好事的大好时机。 晚饭后，连队卫生委员会开始进行卫生检查并进行评比传递卫生流动红旗。晚上还要进行连点名，全连集合列队站在一起，由连长进行点名，内容有：表扬一周内的好人好事；批评一周内发生的问题；指出注意事项和要求；部置下周的工作任务。连点名一般不超过半个小时。除从5月份到9月份执行夏季作息时间外，一年中月月如此，日日如此。