人有几种.你是另类的一种.你可以一辈子.但你说你会吗.如果是一种打睹的心态,我想你是有毅力的.如果上由心而发的.你不会超过十天.可笑吧.人就是这样的,不能过分认真.过分了就是会让人说成有病..但也不能不认真.不认真就会让人觉得 你也是有病的.同社会一起走是没有错的.
当一个人在家的时候
我一个人在家也会很害怕的 嗯~这个很正常
首先 你要清楚你自己的家 清楚在这个空间里到底都存在些什么 这非常有利于保护你自己 然后找些能保护你自己的东西 放在自己经常呆的地方 伸手就能拿到（像平底锅 剪刀 驱虫剂什么的都可以）让自己尽量有安全感
打开电视 声音调到大小正好 你不一定要看 这仅仅是为了让你放松下来
如果可以尽量找另外一个个体来陪陪你 比如和网友们交谈就可以 实在不行可以养只狗或猫 哪怕是条鱼你也会感觉好很多···
如果这些还不能消除你的恐惧 你就先确认你所在的空间是否安全 然后你就可以在自己的心里面利用衔射心理给自己的心理制造一些特定的模式从而引发心理断层而转移注意力 比如说你平时习惯用一个频率嗑瓜子 那就用这个频率嗑瓜子 很快你就会放松下来
还有别看你害怕的东西 如果你怕黑的话 那就把家里所有的灯都打开 如果你害怕窗帘上的图案 那就把所有的窗帘都收起来 ···诸如此类 善待自己你总会吧···
哈哈~虽然我是个男生但是我小时候也会害怕
恐惧是人的正常心理也是生物的本能 它会使你更懂得保护自己···
