拘留所有放风场地，有个大操场，放风时间可以出去转转，男女在一起可以聊聊天，居住是上下铺八人宿舍，独立卫生间。
看守所是一个铁门铁窗房间，不准携带手机和任何金属物品，包括打火机。睡觉上厕所都在一个房间里，屋内没有死角，头顶上每一个角落都有全景摄像头，所以你有任何的小动作都会被看到。当然包括上厕所。睡觉是大通铺，水泥台子，十几个人睡成一排，几乎无法翻身，人挤人。当然如果床位紧张，地上也要睡人。关在一起不能出来，也不能见家属。
早上6点起床，(时间到房顶的大喇叭会放军歌)开始整理内务，被子要叠成豆腐块状，扫地拖地同时进行，牙刷只有半个手指的长度而且没有把儿，只能套在手上使用。六点半开始做早操，大家整齐划一，统一节奏。结束时唱歌，每天都是一首歌，其实是一句“改恶从善，前途光明”。然后就是早饭时间，早饭蹲着吃，稀饭，两个馒头，一个鸡蛋，一小碟咸菜。吃完饭刷好碗筷，放到自己固定的位置，因为大家的餐具都一样，洗漱用品也一样，避免认错，都有自己固定的位置。
这些事都在监室大约三分之一的面积的操场进行，应该不到十平米。四周是铁围栏，头顶也是，你真的就是井中的青蛙。
7点，早饭，早操结束，通过铁门回到监室（监室和操场只隔一道门）是看电视时间，只有一个台，放的法律法规节目，每天都一样，一个字都不差的重样。看电视的姿势很难受，要抬起头来看，因为电视放的很高，至少有四米高。想想你坐在地板上仰头看二层楼上电视的感受。
然后一直到中午11点半开饭，中午吃面条或者烩菜，口味马马虎虎吧。可以洗澡，没有热水，大家吃饭你洗澡就行，反正这十几个人做什么都是在几平米的小场地进行。当然吃过饭后必须要打扫场地，冲刷干净。12点到2点是午休时间，所有人必须躺在床上睡觉。一天24小时里，每两个小时都有人值班，站岗，看着其余人，不准自杀，逃跑，自残等。除了号长不值班，其余的每个人都轮流值班，一班两人。然后到傍晚6点开饭重复中午的内容，晚饭也是稀饭和馒头，没有鸡蛋。到了晚上8点就必须上床睡觉，留两个人值班，睡觉不准蒙头，房顶有强光灯一直亮着，睡觉不存在熄灯。
大多数人第一个星期都会便秘，是很难受的。因为饮食跟你在外面差异很大。
看守所是等待判决的中转站。其实在看守所最折麽人的，是不知道你啥时候能出去，会判个多久的刑期，生活没盼头，这种看不到希望才是熬人的。
判决以后该分到监狱就分到监狱，刑期短的就地服刑。
想想你在一个小房间里不见太阳，不能出去，没有手机，没有书，电视就一个台是什么滋味吧。也许你能撑两天，就不错了。所以，一定不要犯法。
