每一天，每一刻，你都在同一个问题上斗争、撕扯、纠缠：倒底是要不要抽一支烟？抽了怎样，不抽又怎样？你在激烈地，不停地斗争着。干戒太难了，后来听了医生的建议，开了畅沛戒烟药。三个疗程，现在没有复吸，想到再抽就会有恶心感。你可以试试。
赵忠祥微头条自曝戒烟经历，引发网友热议，你认为戒烟很难吗？你有什么戒烟故事可以分享吗？
我八岁开始参加生产队里的集体劳动，九岁学会抽烟。当时跟大人一起抽喇叭筒旱烟。三十八岁时，有感于自己一辈子碌碌无为，立马决定戒烟戒酒，生一个健康聪明的儿子，好好栽培出一个人才。功夫不负有心人，十七年后，儿子真的考上了顶尖高校。
现在看来，觉得戒烟戒酒其实都是一种毅力。想戒就戒了，不要找什么替代品去哄嘴巴。我只是想还有比抽烟喝酒重要得多的事必须要完成，信念支撑毅力，毅力实现信念。就这样自己觉得挺轻松地坚持了下来，一晃眼将近二十年了。体会：心硬如铁事竞成！
