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如何做一锅又简单、又好吃、又御寒、又养生的番茄鱼火锅?

2021年11月26日 15:26:142360

尽量选择个头大一些的,这样比较好片鱼片。如果担心清理鱼比较麻烦可以直接买龙利鱼来做。鱼收拾干净后,顺着鱼的脊骨,将两片鱼肉片下来。接着从鱼尾巴那头开始,大约45度角斜着把鱼肉片成鱼片。片好的鱼片用胡椒粉,料酒,葱,姜拌均匀,加入蛋清和淀粉,抓匀腌制15分钟。

锅中放入葱姜,炒出香味儿,将番茄丁放入锅中,小火翻炒出汁,再加入两勺番茄酱。往锅中加入适量的清水烧开,放入鱼骨,大火烧开之后转小火煮15分钟。将腌好的鱼片放入锅中,放入适量的盐,花椒粉,葱花儿,香菜末即可开吃。鱼吃好后,就可以放入其他的蔬菜涮着吃。

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