1.乌米饭
在浙江杭州有句老话:“吃了乌米饭,乌蚊子就不咬你了”。立夏这天,家家户户都要做点乌米饭尝一尝。
外地的朋友可能不知道,乌米饭的名头可大了,诗圣杜甫写给诗仙李白的《赠李白》就曾提到过乌米饭: “岂无青精饭,使我颜色好。苦乏大药资,山林迹如扫。”诗中的青精饭,指的就是乌米饭。
乌米饭的制作方法如下:首先将乌叶洗净,搅碎,可以用搅拌机,也可以手工粉碎,滤出乌叶水,将洗净的糯米在乌叶水中浸泡一晚上,次日,将浸泡好的糯米入锅蒸30分钟,出锅,趁热洒上绵白糖和糖桂花。乌米饭的味道甘甜绵长,软糯清香,百吃不厌。
2.立夏狗
在浙江塘栖,流传着立夏这天让孩子吃立夏狗的习俗。
在立夏这天,家家户户掐着钟点,让孩子在立夏这一刻,吃下一只立夏狗,据说这样能够让孩子和小狗儿一样健康活泼。
关于立夏狗,还有这样的俗语:“吃了立夏狗,东西南北走”。
立夏狗是用米粉做的,蒸熟之后给小朋友们吃。
3.豌豆糯米饭
豌豆糯米饭被杭州人称为“咸豆儿糯米饭”,是杭州人立夏常吃的食物。
豌豆糯米饭做法很简单,首先将糯米洗净,将咸肉、春笋、香菇切成小丁备用,先起油锅煸炒咸肉,然后倒入春笋和香菇丁一起翻炒,最后倒入豌豆和糯米一起翻炒,直至糯米发干,在锅内倒入适量的水煮开(注意水刚刚没过食材就好),再将所有的食材倒入电饭煲中,按下煮饭按钮,等煮饭按钮跳起后,再焖十分钟即可食用。
一碗喷香扑鼻、营养丰富的豌豆糯米饭就做好啦。
4.红枣鸡蛋
在浙江金华,立夏这天要吃红枣鸡蛋。
红枣鸡蛋的制作方法太简单了,首先把红枣洗净,煮至七八分熟,再放入两个煮好剥皮的鸡蛋或者打上两个荷包蛋,喜欢桂圆、枸杞的,再放点桂圆、枸杞同煮,出锅时加点糖,咬一口,又甜又香又滋补。