好吃也少吃甚至不吃！那一大勺子油多少热量，消耗不掉就变成脂肪堆积在腰间肚子上了，天天这么吃三高不请自到！中国人的体质就毁在高油高咸不重食材本味重调料上啦！
米饭和面食哪个搭配菜更好吃？
很高兴回答您的问题。我觉得米饭搭配菜更好吃。吃面时一般比较简单，特别是面条，窝个鸡蛋，放几根青菜，这样搭配着煮也可以，如果家里有肉，或者其他火腿肠配菜之类的放下去也可以，有菜配着就更好吃，没有也没有什么关系不影响。都是可有可无的。反正都是一锅熟。
但是米饭就不一样了，米饭要配上几个小炒，几个荤菜素菜配着吃，才好吃。特别是回锅肉炒蒜苗，酸豆角肉末，肉末豆腐等等这些超级下饭的菜。一定得配上米饭，不然都是失败的。我们家每次炒这几个菜的时候，每个人都要吃两碗饭以上，做的米饭比平常要多上一倍才可以呢。不然不够吃哦，哈哈。
我虽然是南方广东人，平常吃的是米饭。但是是实话实说，绝对没有针对性。以上这些也是我个人的观点，并不代表所有人哦。萝卜青菜各有所爱，也许也有人会说面食配菜更好吃呢。欢迎留言评论关注黄皮妹妹，喜欢我的请点赞转发。
