秦汉以前，仲氏家族是个名门望族。先秦时期的仲堪和仲熊，都是当时名列“八元（八位最有才德、 最善于治事的人）”的贤者。因仲堪生活的年代较早，仲姓后人便尊仲堪为始祖。
仲姓家族来源甚多，家族古老。据《仲氏族谱》记载，仲氏族人在仲浅村落脚后，常有族人迁居外地， 甚至散布到了黑龙江一带。
现今，仲姓人口主要分布在江苏、浙江、山东、安徽、辽宁等地。
祖姓宗族的历史如何？
祖姓在宋版《百家姓》中排序为第二百四十九位。
现今，祖姓族人主要分布在山东省的寿光县、夏津县，北京市的海淀区，上海市，天津市，河北省的乐 亭县、福宁县、新乐县、抚宁县、定兴县、衡水市、易县、秦皇岛市，江苏省的南京市、徐州市铜山县、淮安市、 南通市海门县、昆山市、阜宁县，河南省的南阳市南召县、开封市、商丘市、新乡市，安徽省的池州市、安庆 市、萧县、枞阳县、巢湖市庐江县、蚌埠市、滁州市、宿州市，四川省的广元县，吉林省的吉林市永吉县、四平 市、通化市，宁夏回族自治区，重庆市的长寿县，湖南省的浏阳市，福建省的德化县、浦城县，贵州省的贵阳 市、威宁县、毕节市，广东省的东莞市东城区，甘肃省的张掖市，辽宁省的沈阳市、盘锦市兴隆台区、北镇 县，香港，澳门等地。
