看你骑自行车的用意,不同锻炼目的速度不同。
如果想起到锻炼身体的作用,那这个速度就太慢了,应该在15至20公里左右,另外看你的里程,短距离的骑行不太有什么效果。
一般在市区估计也就8到10公里左右,若在没人没车的路上,能骑个10到20公里。
赞皇县有个唐人街?
摘要
河北赞皇有一座德裕古镇,充满神奇,游客在这里可以体验唐朝文化
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赞皇县有个唐人街?
河北赞皇有一座德裕古镇,充满神奇,游客在这里可以体验唐朝文化
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